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TONIFICAR-CARDIO ZIDANE74
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  • TONIFICAR-CARDIO ZIDANE74
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Mentefria
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Mentefria
8/18/2012 a las 6:34 AM
Hola la rutina está muy bien! Un poco fuerte pero si puedes con todo perfecto :)
Acuerdate de hacer primero el cardio y después las pesas sinó no rendirás cuando hagas las pesas y no podrás trabajar al 100% tu músculo, saludos :)

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