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mrivadulla
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Dificultad
Días a la semana
T. medio diario
1 h 43 min
1
Día
Día
Día
Info
Resumen diario
Serie
Reps.
#1
1ª
10
2ª
10
3ª
10
Serie
Reps.
#2
1ª
10
2ª
10
3ª
10
Serie
Reps.
#3
1ª
10
2ª
10
3ª
10
Serie
Reps.
#4
1ª
10
2ª
10
3ª
10
Serie
Reps.
#5
1ª
10
2ª
10
3ª
10
Serie
Reps.
#6
1ª
10
2ª
10
3ª
10
Serie
Reps.
#7
1ª
20
2ª
20
3ª
20
Serie
Reps.
#8
1ª
30
2ª
30
3ª
30
Serie
Reps.
#9
1ª
15
2ª
15
3ª
15
Tiempo
#10
30 min
Intensidad
Baja
1 h 43 min
Brazo
Pecho
Abdominales
Aeróbicos
Enlaces patrocinados
Rutinas similares
Nombre
Objetivo
Días
T. medio diario
Veces utilizada
Dificultad
Machake
 Machake
Definir
3
1 h 25 min
25
1
 1
Definir
3
1 h 47 min
0
Definición
 Definición
Definir
3
1 h 44 min
1
definicion spring 2010
 definicion spring 2010
Definir
3
2 h 3 min
2
Inicio
 Inicio
Definir
3
53 min
27

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