Sesión #1
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1 h
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Nombre |
Objetivo |
Días |
T. medio diario |
Veces utilizada |
Dificultad |
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Masa | Aumentar masa |
3 |
1 h 57 min |
0 |
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Ganar masa muscular II | Aumentar masa |
3 |
1 h 8 min |
2 |
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Rutina para principiantes | Aumentar masa |
3 |
1 h 7 min |
0 |
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Ganar masa muscular | Aumentar masa |
3 |
1 h 35 min |
18 |
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ABA-BAB | Aumentar masa |
3 |
1 h 8 min |
10 |
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