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Rutina para primerizos semana par.
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Dificultad
T. medio diario
1 h 42 min
0

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Día
Día
Día
Info
Resumen diario
Serie
Reps.
6
6
4
4
Serie
Reps.
6
6
4
4
Serie
Reps.
8
8
6
6
Serie
Reps.
8
8
6
Serie
Reps.
10
10
8
Serie
Reps.
8
8
6
Tiempo
20 min
Intensidad
Media
1 h 13 min
Brazo
Pecho
Espalda
Hombro
Pierna
Aeróbicos
Enlaces patrocinados
Rutinas similares
Nombre
Objetivo
Días
T. medio diario
Veces utilizada
Dificultad
febrero
febrero
Perder peso
3
1 h 20 min
4
primera
primera
Perder peso
3
57 min
1
Primera 2009/2010 UPV
Primera 2009/2010 UPV
Perder peso
3
1 h 3 min
0
Marzo 2010
Marzo 2010
Perder peso
3
2 h
1
x
x
Perder peso
3
17 min
0

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