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Rutina para Perder Peso
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spanishcid
Autor
Perder peso
Dificultad
Días a la semana
T. medio diario
1 h 32 min
27
Día
Día
Día
Día
Día
Info
Resumen diario
Serie
Reps.
#1
1ª
8
2ª
8
3ª
8
4ª
8
5ª
20
Serie
Reps.
#2
1ª
8
2ª
8
3ª
8
4ª
8
5ª
20
Serie
Reps.
#3
1ª
8
2ª
8
3ª
8
4ª
8
5ª
20
Serie
Reps.
#4
1ª
15
2ª
12
3ª
10
4ª
8
5ª
6
Serie
Reps.
#5
1ª
12
2ª
10
3ª
8
4ª
21
Serie
Reps.
#6
1ª
12
2ª
10
3ª
8
4ª
21
Serie
Reps.
#7
1ª
12
2ª
10
3ª
8
4ª
21
Serie
Reps.
#8
1ª
12
2ª
10
3ª
8
4ª
21
1 h 30 min
Brazo
Pecho
Recomendaciones
  • Una dieta adecuada
Enlaces patrocinados
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Nombre
Objetivo
Días
T. medio diario
Veces utilizada
Dificultad
Rutina Semanal
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5
35 min
29
Casa
 Casa
Perder peso
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21 min
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Gabriela Orzanco
 Gabriela Orzanco
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abforte
 abforte
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5
1 h 18 min
0
rutina1
 rutina1
Perder peso
5
58 min
1

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