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RUTINA DE CORTISOL
RUTINA DE CORTISOL
  • Opiniones (3)
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felixzz1980
Autor
Perder peso
Dificultad
Días a la semana
T. medio diario
1 h 29 min
83
Día
Día
Día
Día
Día
Info
Resumen diario
Serie
Reps.
#1
1ª
20
2ª
20
3ª
20
Serie
Reps.
#2
1ª
10
2ª
10
3ª
10
Serie
Reps.
#3
1ª
10
2ª
10
3ª
10
Serie
Reps.
#4
1ª
10
2ª
10
3ª
10
Serie
Reps.
#5
1ª
10
2ª
10
3ª
10
Serie
Reps.
#6
1ª
10
2ª
10
3ª
10
Serie
Reps.
#7
1ª
10
2ª
10
3ª
10
Serie
Reps.
#8
1ª
10
2ª
10
3ª
10
Serie
Reps.
#9
1ª
10
2ª
10
3ª
10
Serie
Reps.
#10
1ª
10
2ª
10
3ª
10
Tiempo
#11
30 min
Intensidad
Media
1 h 50 min
Brazo
Espalda
Abdominales
Pierna
Aeróbicos
Enlaces patrocinados
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Nombre
Objetivo
Días
T. medio diario
Veces utilizada
Dificultad
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 abforte
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0

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