¡Únete a la mayor
red social fitness!
Conéctate a través de Facebook
Con Xculpture crea tus propias rutinas de entrenamiento y lleva el seguimiento de tus progresos. ¡Regístrate GRATIS!
proyecto s.ramos
proyecto s.ramos
  • Opiniones (0)
¡Imprímela!
Opciones
dani85
Autor
Dificultad
T. medio diario
44 min
6
Día
Día
Día
Día
Día
Día
Día
Info
Resumen diario
Serie
Reps.
21
21
21
Serie
Reps.
10
10
8
Serie
Reps.
10
10
8
Serie
Reps.
10
10
8
Serie
Reps.
21
21
21
Serie
Reps.
15
15
15
Serie
Reps.
15
15
15
56 min
Brazo
Abdominales
Recomendaciones
  • ni se te ocurra david
Enlaces patrocinados
Rutinas similares
Nombre
Objetivo
Días
T. medio diario
Veces utilizada
Dificultad
En Chinga
En Chinga
Definir
7
2 h 17 min
10
abs12
abs12
Definir
7
28 min
10
definir mujer :)
definir mujer :)
Definir
7
1 h 11 min
3
Definicion
Definicion
Definir
7
1 h 16 min
0
Rutina Total: Definición y Aumento Muscular Al Mismo Tiempo
Rutina Total: Definición y Aumento Muscular Al Mismo Tiempo
Definir
7
1 h 42 min
6

Síguenos en

Xculpture en tu móvil

Ya puedes registrar tus progresos desde tu iPhone o Android.

¡La herramienta que necesitabas!

© 2013 Xculpture Labs S.L. Xculpture es una marca registrada por Xculpture Labs S.L.