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PERDER PESO Y FORTALECER MUSCULOS
PERDER PESO Y FORTALECER MUSCULOS
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Grupos musculares que trabaja la rutina
Esta rutina no tiene ejercicios de fuerza
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Chicos/chicas que han activado la rutina
Recomendaciones
ESTIRAR AL EMPEZAR Y TERMINAR
BEBER AGUA EN INTERVALOS EN PEQUEÑOS SORBOS
TENER TOALLA A MANO PARA SECAR TRANPIRACION
EMPEZAR CON RITMO TRANQUILO
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