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Autor
Perder peso
Dificultad
Días a la semana
T. medio diario
1 h 59 min
2
Día
Día
Día
Día
Día
Info
Resumen diario
Tiempo
#1
20 min
Intensidad
Baja
Serie
Reps.
#2
1ª
12
2ª
12
3ª
12
Serie
Reps.
#3
1ª
12
2ª
12
3ª
12
Serie
Reps.
#4
1ª
12
2ª
12
3ª
12
Serie
Reps.
#5
1ª
12
2ª
12
3ª
12
Serie
Reps.
#6
1ª
12
2ª
12
3ª
12
Serie
Reps.
#7
1ª
12
2ª
12
3ª
12
Serie
Reps.
#8
1ª
12
2ª
12
3ª
12
Serie
Reps.
#9
1ª
12
2ª
12
3ª
12
Serie
Reps.
#10
1ª
12
2ª
12
3ª
12
Tiempo
#11
30 min
Intensidad
Media
2 h 4 min
Brazo
Espalda
Aeróbicos
Enlaces patrocinados
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Nombre
Objetivo
Días
T. medio diario
Veces utilizada
Dificultad
Rutina Semanal
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Perder peso
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35 min
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 abforte
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0

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