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kina
kina
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kinea
Autor
Perder peso
Dificultad
Días a la semana
T. medio diario
1 h 3 min
2
Día
Día
Día
Día
Info
Resumen diario
Serie
Reps.
#1
1ª
15
2ª
15
3ª
15
4ª
15
Serie
Reps.
#2
1ª
15
2ª
15
3ª
15
4ª
15
Serie
Reps.
#3
1ª
15
2ª
15
3ª
15
4ª
15
5ª
15
Serie
Reps.
#4
1ª
15
2ª
15
3ª
15
4ª
15
5ª
15
Tiempo
#5
30 min
Intensidad
Baja
Serie
Reps.
#6
1ª
15
2ª
15
3ª
15
4ª
15
5ª
15
1 h 30 min
Espalda
Hombro
Abdominales
Aeróbicos
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Nombre
Objetivo
Días
T. medio diario
Veces utilizada
Dificultad
Febrero
 Febrero
Perder peso
4
1 h 4 min
0
Sin nombre
 Sin nombre
Perder peso
4
1 h 3 min
2
Preder peso
 Preder peso
Perder peso
4
49 min
9
cardio a tope
 cardio a tope
Perder peso
4
1 h 40 min
3
Operacion bikini
 Operacion bikini
Perder peso
4
1 h 38 min
1

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