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Incinerador de grasa -Nivel intermedio.
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Autor
Dificultad
T. medio diario
1 h 2 min
5
Día
Día
Día
Día
Info
Resumen diario
Tiempo
25 min
Intensidad
Media
Serie
Reps.
10
Serie
Reps.
10
Serie
Reps.
10
Serie
Reps.
10
Serie
Reps.
10
Serie
Reps.
10
Serie
Reps.
10
Serie
Reps.
10
Serie
Reps.
10
Serie
Reps.
10
1 h
Brazo
Pecho
Espalda
Hombro
Abdominales
Pierna
Aeróbicos
Recomendaciones
  • Solo se tiene que hacer una serie pero esta debe de alcanzar o rozar el fallo.
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Nombre
Objetivo
Días
T. medio diario
Veces utilizada
Dificultad
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0

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