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Día
Día
Día
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Reps.
#1
1ª
12
2ª
10
3ª
8
Serie
Reps.
#2
1ª
12
2ª
10
3ª
8
Serie
Reps.
#3
1ª
12
2ª
10
3ª
8
Serie
Reps.
#4
1ª
12
2ª
10
3ª
8
Serie
Reps.
#5
1ª
25
2ª
25
3ª
25
Serie
Reps.
#6
1ª
25
2ª
25
3ª
25
Serie
Reps.
#7
1ª
25
2ª
25
3ª
25
Serie
Reps.
#8
1ª
25
2ª
25
3ª
25
1 h 6 min
Pecho
Abdominales
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Nombre
Objetivo
Días
T. medio diario
Veces utilizada
Dificultad
Rutina para definir
 Rutina para definir
Definir
5
1 h
80
Definición
 Definición
Definir
5
1 h 56 min
4
comienzo
 comienzo
Definir
5
1 h
5
queipo
 queipo
Definir
5
19 min
0
Mi rutina
 Mi rutina
Definir
5
1 h 11 min
0

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