¡Únete a la mayor
red social fitness!
Conéctate a través de Facebook
Con Xculpture crea tus propias rutinas de entrenamiento y lleva el seguimiento de tus progresos. ¡Regístrate GRATIS!
En casa
En casa
  • Opiniones (0)
¡Imprímela!
Opciones
ivi
Autor
Dificultad
T. medio diario
1 h 42 min
10
Día
Día
Día
Día
Día
Día
Día
Info
Resumen diario
Serie
Reps.
30
20
30
20
Serie
Reps.
20
20
20
20
Serie
Reps.
8
8
8
8
Serie
Reps.
15
15
10
10
Serie
Reps.
15
15
10
10
Serie
Reps.
8
8
8
8
Tiempo
45 min
Intensidad
Baja
Tiempo
10 min
Intensidad
Media
1 h 59 min
Brazo
Pecho
Abdominales
Aeróbicos
Enlaces patrocinados
Rutinas similares
Nombre
Objetivo
Días
T. medio diario
Veces utilizada
Dificultad
Bajar de peso intensivo
Bajar de peso intensivo
Perder peso
7
1 h 23 min
2
Sin nombre
Sin nombre
Perder peso
7
1 h 15 min
1
Rutina de Augusto Perrugini
Rutina de Augusto Perrugini
Perder peso
7
1 h 37 min
15
Perder peso y ganar masa tronco superior
Perder peso y ganar masa tronco superior
Perder peso
7
1 h 39 min
1
agosto
agosto
Perder peso
7
57 min
13

Síguenos en

Xculpture en tu móvil

Ya puedes registrar tus progresos desde tu iPhone o Android.

¡La herramienta que necesitabas!

© 2013 Xculpture Labs S.L. Xculpture es una marca registrada por Xculpture Labs S.L.