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Denaon
Autor
Saludable
Dificultad
Días a la semana
T. medio diario
1 h 9 min
1
Día
Día
Día
Día
Info
Resumen diario
Tiempo
#1
45 min
Intensidad
Media
Serie
Reps.
#2
1ª
8
2ª
7
3ª
6
Serie
Reps.
#3
1ª
20
2ª
20
Serie
Reps.
#4
1ª
8
2ª
7
3ª
6
1 h 7 min
Espalda
Hombro
Pierna
Aeróbicos
Enlaces patrocinados
Rutinas similares
Nombre
Objetivo
Días
T. medio diario
Veces utilizada
Dificultad
Rutina saludable 15-12-10-8
 Rutina saludable 15-12-10-8
Saludable
4
1 h 15 min
2
Inicio Dividida 1
 Inicio Dividida 1
Saludable
4
1 h 38 min
2
M G 1
 M G 1
Saludable
4
1 h 1 min
1
Noviembre 2012
 Noviembre 2012
Saludable
4
1 h 21 min
1
Aclimatamiento
 Aclimatamiento
Saludable
4
1 h 5 min
0

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