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neojs14
Autor
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Dificultad
Días a la semana
T. medio diario
50 min
50
Día
Día
Día
Info
Resumen diario
Tiempo
#1
5 min
Intensidad
Baja
Serie
Reps.
#2
1ª
10
2ª
10
3ª
10
Serie
Reps.
#3
1ª
10
2ª
10
3ª
10
Serie
Reps.
#4
1ª
10
2ª
10
3ª
10
Serie
Reps.
#5
1ª
10
2ª
10
3ª
10
Serie
Reps.
#6
1ª
10
2ª
10
3ª
10
Serie
Reps.
#7
1ª
10
2ª
10
3ª
10
Serie
Reps.
#8
1ª
50
2ª
50
3ª
50
1 h 3 min
Brazo
Pecho
Abdominales
Aeróbicos
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Rutinas similares
Nombre
Objetivo
Días
T. medio diario
Veces utilizada
Dificultad
Machake
 Machake
Definir
3
1 h 25 min
25
1
 1
Definir
3
1 h 47 min
0
Definición
 Definición
Definir
3
1 h 44 min
1
definicion spring 2010
 definicion spring 2010
Definir
3
2 h 3 min
2
Inicio
 Inicio
Definir
3
53 min
27

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