Dieta Cetogénica + Rutina
Hola, les queria consultar si una dieta Cetogénica como esta: http://www.xculpture.com/articulo/dieta_cetogenica_cetonica_o_de_los_30_dias_para_perder_peso_38
es compatible con esta rutina: http://www.xculpture.com/rutina/verano_primer_mes_1737
Por si no se entendio, la pregunta es: Si hago esa dieta, puedo mantener la rutina ?
Desde ya Gracias!
|
Escrito por imarmand: Hola, les queria consultar si una dieta Cetogénica como esta: http://www.xculpture.com/articulo/dieta_cetogenica_cetonica_o_de_los_30_dias_para_perder_peso_38 es compatible con esta rutina: http://www.xculpture.com/rutina/verano_primer_mes_1737
Por si no se entendio, la pregunta es: Si hago esa dieta, puedo mantener la rutina ?
Desde ya Gracias! |
hola, por poder puedes, que consigas lo que quieres ya es otro asunto.
para empezar , 4 ejercicios y series con 8 repeticiones para definir como que no es lo mas correcto bajo mi punto de vista. deberias buscar otra rutina con mas ejercicios y mas repeticiones ya que la base de bajar de peso es tener deficit de calorias al final del dia y eso se traduce en mucho cardio y series y series de ejercicios con poco peso y poco descanso entre series.
Xculpture en tu móvil
Ya puedes registrar tus progresos desde tu iPhone o Android.
¡La herramienta que necesitabas!