Por favor, necesito vuestro consejo pues ando un poco perdida, os cuento: he vuelto de las vacaciones y me he dado cuenta viendo a la gente en la playa de que estoy hecha una pena, mido 1,70 y peso 58Kg, así que no me refiero a exceso de peso, (quizás me sobre algo también, no sé), pero parezco un flan, flaccidez en brazos, piernas... un horror... el caso es que quiero empezar a hacer ejercicio ya mismo, me gustaría hacer algo todos los días por mi cuenta y no tengo ni idea de qué hacer ni cómo para que la cosa empiece a surtir efecto. Os agradezco mucho que me orienteis un poquillo. Saludos y gracias!

Ver tema

Información

Síguenos en

Xculpture en tu móvil

Ya puedes registrar tus progresos desde tu iPhone o Android.

¡La herramienta que necesitabas!