Es cierto lo que comentas pero yo durante este año he crecido (casi 6 kg más) sin ganar apenas grasa y eso que hacía muchisima cardio... pero he crecido "limpio". Si hubiera hecho la estrategia de subir todo volumen y luego definir los resultados seguro que hubieran sido mejores pero tampoco me obsesiona y así me voy viendo bien durante el año... es más subir a lo fitness que a lo culturismo jejeje. Ahora pues este año espero subir más haciendo menos cardio pero sin abandonarla y con uso de dieta regular, que mi metabolismo quema mucho!
Depende de lo que se busque pero no es que esté mal hacerlo así, esque es otro objetivo creo yo; el crecer constante y no sólo para llegar a lucir el verano.
Saludos culturista ;)
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