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Escrito por Ijuanmoreno: Hola a todos,
Necesito una dieta facil de hacer (en la cocina), pero que no lleve mucho huevo ya que no puedo comer mucho. Tambien alguna tabla. Voy a ir 3 o 2 veces por semana, al mediodia (de 14.00 a 15.00) y voy a empezar de nuevo despues de un par de años sin ir al gym.
Juego los domingos al futbol. Empezé a ir de nuevo al gym en mayo pero solo duré 2 meses ya que el trabajo no me lo permitia.
Gracias y un saludo a todos
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y yo un ferrari chaval.
leete las normas que aparecen en el foro y la web.
se solucionan dudas, pero si quieres un tio que te deje las cosas hechas sin poner de tu parte, entonces contrata un entrenador personal, que aqui mas de uno lo somos y hemos ¡¡¡ESTUDIADO PARA ELLO!!!.
estudia que para eso tienes internet ( como me revientan las personas que piden y piden y dicen...ala, que se preocupe otro por mi que estoy muy bien sentado en el sofa que es mas facil.
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