1/16/2012 a las 1:02 PM #2
yo no soy ningun experto, pero hago 2-2,5 horas de bici por campo y luego hora y media o dos de gym, haciendo pesas para aumento de masa, me despreocupe de cuando pesaba y demas, y en un par de meses ya se veian grandes cambios, a parte de perder grasa ves que estas mas definido.
“la belleza es pasajera,la persona esta siempre.”
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Alcantara, España
1 año y 4 meses
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