Mensaje individual
Jarco tomatelo con calma :D y ves controlando esa bajada de peso, lo ideal es sobre medio kg semana, que si no puede que estemos perdiendo demasiado masa muscular. Aunque también es cierto que al principio es cuando se pega un gran bajón de peso, yo también perdi 1 kg la primera semana que me controle :D
Aunque se que lo tienes todo en cuenta, vigila.....
Lo mejor para estos casos, una báscula con medición de masa muscular, con eso me hago un seguimiento mucho más exacto de la evolución de cada persona.
Un saludo.
Editado el 5/4/2011 9:53:20 PM
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