Actualiza todos tus datos físicos

Visualiza de forma gráfica tu evolución:

• Peso
• Medidas corporales
• Pulsaciones por minuto
• I.M.C. (Índice de masa corporal)

Calcula automáticamente todas las fórmulas que necesitas:

• Índice cintura-cadera
• Frecuencia cardiaca máxima
• Fórmulas del peso ideal
• % de masa magra

Sácale todo el partido a tu entrenamiento y navega a través del calendario para visualizar los días que has realizado tu entrenamiento o has actualizado tus datos físicos. Además, podrás añadir:

• Notas para no perder detalle
• Alarmas para avisos importantes

Estudia al detalle todos los ejercicios realizados en tu rutina y comprueba tu evolución. ¡Es hora de saber donde estabas fallando!

Registra día a día todo lo que has realizado:

• Ejercicios realizados y no realizados
• Series, repeticiones y peso
• Intensidad y duración en los ejercicios aeróbicos

Sigue la rutina desde tu móvil:

• Visualiza los videos con la realización de los ejercicios
• Anota todas tus series, repeticiones y peso levantado
• Busca nuevas rutinas y ejercicios

Gráficas e informes detallados de tus rutinas completadas. ¡Ahora podrás saber que grupos musculares has trabajado más!