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Actualiza todos tus datos físicos

Visualiza de forma gráfica tu evolución:

  • Peso
  • Medidas corporales
  • Pulsaciones por minuto
  • I.M.C. (Índice de masa corporal)

Calcula automáticamente todas las fórmulas que necesitas:

  • Índice cintura-cadera
  • Frecuencia cardiaca máxima
  • Fórmulas del peso ideal
  • % de masa magra

Sácale todo el partido a tu entrenamiento y navega a través del calendario para visualizar los días que has realizado tu entrenamiento o has actualizado tus datos físicos. Además, podrás añadir:

  • Notas para no perder detalle
  • Alarmas para avisos importantes

Estudia al detalle todos los ejercicios realizados en tu rutina y comprueba tu evolución. ¡Es hora de saber donde estabas fallando!

Registra día a día todo lo que has realizado:

  • Ejercicios realizados y no realizados
  • Series, repeticiones y peso
  • Intensidad y duración en los ejercicios aeróbicos

Sigue la rutina desde tu móvil:

  • Visualiza los videos con la realización de los ejercicios
  • Anota todas tus series, repeticiones y peso levantado
  • Busca nuevas rutinas y ejercicios

Gráficas e informes detallados de tus rutinas completadas. ¡Ahora podrás saber que grupos musculares has trabajado más!

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