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Serratos en polea alta
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Opiniones
Serratos en polea alta
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Riesgo de lesión
vaguilera
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vaguilera
8/26/2011 a las 10:16 PM
Excelente ejercicio en polea alta trabaja tanto oblico externo como interno con enfasis en serratos. La dificultad esta dada por el domino de la tecnica y lograr no meter el codoni bajar el hombro demasiado.

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