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Ejercicios de abdominales
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Ejercicios de abdominales

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Abdominales codo a rodilla alterno
Peso del cuerpo
Añadido por scar76
Abdominales inferiores con mancuerna
Mancuernas
Añadido por Peter_Parker
Serratos en polea alta
Polea
Añadido por vaguilera
Dragon Flag (Bruce Lee Training)
Peso del cuerpo
Añadido por vaguilera
Abdominales alternas con patada
Peso del cuerpo
Añadido por ralcon
Elevaciones de piernas en suspensión
Peso del cuerpo
Añadido por SazeS
Rueda abdominal
Peso del cuerpo
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Plancha lateral con pelota suiza
Pelota Suiza
Añadido por vssnake
Abdominales Spiderman
Peso del cuerpo
Añadido por Rob

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