Usuario / Correo
¿Olvidaste tu contraseña?
Contraseña
Recordar
¡Regístrate GRATIS!
¡Únete a la mayor
red social fitness!
Xculpteros
Evolog
Rutinas
Ejercicios
Gimnasios
Artículos
Foro
¡Regístrate GRATIS!
Entrar
Conéctate a través de Facebook
Añade tus propios vídeos a los ejercicios y sé tú el protagonista.
¡Regístrate GRATIS!
Inicio
Ejercicios de abdominales
Filtros de búsqueda
Nombre
Grupo muscular/tipo
Método
Selecciona un método
Barra
Disco
Máquina
Mancuernas
Pelota Suiza
Peso del cuerpo
Polea
Sin Catalogar
Nivel de dificultad
Selecciona dificultad
Baja
Media
Alta
Ejercicios de abdominales
Añadir ejercicio
Tipos de ejercicios
Ejercicios de brazo
Ejercicios de pecho
Ejercicios de hombro
Ejercicios de espalda
Ejercicios de abdominales
Ejercicios de pierna
Ejercicios para aumentar masa muscular
Ejercicios para definir
Ejercicios para perder peso
Ejercicios saludables
Ejercicios aeróbicos
Ejercicios de abdominales encontrados (87)
Elevación de piernas en banco declinado
Peso del cuerpo
1
Añadido por
Gabriel31
Abdominales codo a rodilla alterno
Peso del cuerpo
1
Añadido por
scar76
Abdominales inferiores con mancuerna
Mancuernas
1
Añadido por
Peter_Parker
Serratos en polea alta
Polea
1
Añadido por
vaguilera
Dragon Flag (Bruce Lee Training)
Peso del cuerpo
3
Añadido por
vaguilera
Abdominales alternas con patada
Peso del cuerpo
2
Añadido por
ralcon
Elevaciones de piernas en suspensión
Peso del cuerpo
2
Añadido por
SazeS
Rueda abdominal
Peso del cuerpo
2
Añadido por
iqnetox
Plancha lateral con pelota suiza
Pelota Suiza
1
Añadido por
vssnake
Abdominales Spiderman
Peso del cuerpo
1
Añadido por
Rob
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Información
Quiénes somos
Contacto
Publicidad
Ayuda
Móvil
Mapa Web
Condiciones de uso
Legal
Síguenos en
Xculpture en tu móvil
Ya puedes registrar tus progresos desde tu iPhone o Android.
¡La herramienta que necesitabas!
© 2013 Xculpture Labs S.L. Xculpture es una marca registrada por Xculpture Labs S.L.